허리와 엉덩이 사이의만성통증치료방법

Question

성별

남성

나이대

70대 +

기저질환

척추협착증 수술후가료중임

복용중인 약

소염진통제

아침에일어나면 허리와엉덩이

사이의 통증이 심합니다. 10년전척추협착증 수술하고 지금까지 소염진통제를 계속

복용하고있습니다. 최근엔

위궤양까지 발생하여 고통스럽습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

만성 통증과 소염진통제 장기 복용으로 위장 문제가 있다면 약물 의존도를 줄이는 치료가 필요합니다.

물리치료, 도수치료, 코어 엉덩이 근육 강화 운동, 자세 교정 등 비약물적 방법이 우선 권장됩니다.

통증이 심하면 통증의학과에서 주사치료나 신경 차단술 같은 옵션을 고려할 수 있습니다. 위장 상태 때문에 nsaid 사용은 제한하고 약물은 위보호제와 함께 최소용량으로 조절하는 것이 안전합니다

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리 협착증으로 불편이 많으시군요.

허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 평소 규칙적으로 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭이나 걷기 운동, 수중 걷기 운동 등 유산소 운동을 통하여 허리 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

허리와 엉덩이 사이에 만성통증이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을 위해 MRI와 같은 검사가 필요할수있으니 종합병원이나 대학병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로써 상태에 따라 수술, 시술, 비수술 치료를 고려 해보시길 바랍니다.

전문의와 상담을 통해 약물치료, 주사치료, 도수치료, 물리치료, 체외충격파 등 여러 보존적인 치료를 병행해보시길 권유드립니다.

현재 허리와 엉덩이 사이의 통증과 위궤양 중 통증이 더 심한 부분에 대한 우선 진료를 보시고 나머지 증상에 대한 협진을 받아보시길 바랍니다.

치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

수술 이후 지속적으로 소염진통제를 복용하셔도 통증이 지속되고 계시다면, 다른 치료 방법에 대해 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

운동을 하시거나 병원에서 주사치료 또는 물리치료나 도수치료등을 받아보시는 방법도 도움이 될 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 현재 상황에 적합한 치료 방법에 대해 상담해보시기 바랍니다.

집에서는 누워서 할 수 있는 브릿지나 고관절 스트레칭 방법에 대해 영상검색을 통해 참고하여 통증이 크지 않은 범위 내에서 시도해보시기 바랍니다.