안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 한의원에서는 불면증에 대한 다양한 치료가 가능합니다. 자율신경계를 조절하고, 체력과 면역력을 높여 스트레스 상황을 제어하고, 몸의 불필요한 긴장을 완화시켜 숙면을 도와 주는 한약, 침, 뜸, 부항, 약침, 추나 치료 등이 있습니다. 이 밖에 심리적 요인이 큰 경우 상담이나 감정자유기법(EFT) 등으로 감정, 심리적인 부분을 치료하여 신체화 증상인 불면을 치료하기도 합니다.
불면증의 정도, 기간, 불면증 약의 복용 여부나 종류, 직업이나 생활 습관으로 수면 패턴이 불규칙한 경우 등 황자분에 따라 치료 방법, 기간, 티칭 등이 달라질 수 있으니 가까운 한의원에서 상담받아보시고 도움이 되시길 바라겠습니다.