제가 이상하게 잠을 자고 일어나면 몸에 너무 힘이 없는데요. 왜 이런지 모르겠어요. 평소에 운동을 안 하면 이럴 수도 있는 건가요? 그리고 직장인은 하루 몇 시간 정도 운동을 하죠?
