홍삼도 계속 먹으면 괜찮나요 아이든 어른이든?

Question

뿌리 음식를 계속 먹으면 안 좋다는 이야기가 있는데? 홍삼도 계속 1년 내도록 먹으면 몸에 해롭나요? 3개월 하고 쉬었다가 다시 먹는게 낫나요?

장우석 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 홍삼 제품은 장기간 장복하는 것보다 3개월 가량 복용하다 중단 후 다시 시작하는 것이 좋습니다. 홍삼도 약물이기 때문에 오랜 기간 복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다. 감사합니다.

성주영 한의사 · Answer

안녕하세요.  홍삼은 식품류로 과량으로 드시는 것이 아니면 쉬는 기간을 두는 것 없이 계속 복용하셔도 괜찮습니다. 제품에 따라 다르겠지만 하루에 1번 정도 복용하는 것이 좋으며, 홍삼을 먹고 부작용이 나타난다면 근처 한의원을 내원하시기 바랍니다.

심상연 한약사 · Answer

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.홍삼은 인삼을 2~3번정도 찐 것으로이러한 과정에서 약성이 완만해져서 장복하셔도 괜찮습니다.

민병용 한의사 · Answer

안녕하세요. 민병용 한의사입니다.홍삼도 인삼이므로 적응증이 아니라면 장기복용시에 부작용이 나타날 수 있읍니다.특히 성장기의 아이나 열이 많은 체질은 복용에 주의를 하셔야 합니다.시중에 파는 홍삼제품에 인삼성분이 아주 미량이라서 부작용이 덜한거지홍삼만 달인 것을 장기 복용하게 되면 위의 경우에는 부작용이 확실하게 나타날 것입니다.그리고 뿌리가 몸에 좋다는 것은 제가 처음 들어봅니다.그리고 한약재는 한 가지로 오래 복용하는 것은 그다지 좋은 것이 아니니주의하시기 바랍니다.