약·영양제
영양제 질문입니다 답변좀 부탁드립니다
성별
남성
나이대
45
체중이 늘고 아랫 뱃살때문에 고민입니다. 그래서 매일 식후3~40분 걷고 뛰기를하며, 스트레칭과 팔굽혀펴기100회 스쿼트도 틈틈히 30개씩 하며 관리를 꾸준히하고있습니다. 그런데 이상하게 식욕이 자꾸생기며. 살이1~2kg씩늘면서 뱃살만 자꾸 느네요 ㅠㅜ 그래서 영양제로 BNR17과 레시틴, 알파CD시간에 나눠서 같이 복용하고있습니다. BNR17은 아침공복, 레시틴은 아침식후 알파CD는 저녁식후 이렇게먹는데 같이 복용해도 되는건지 궁금합니다. 너무 과용인가싶어서요~자세한답변 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
BNR17 은 아침 공복에 복용하시고 레시틴이나 알파 CD는 식후 복용하시면 됩니다. 다만 다이어트는 보조제는 보조제일뿐 식이와 운동요법이 병행되어야 효과가 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
BNR17은 아침공복, 레시틴은 아침식후 알파CD는 저녁식후 이렇게 함께 복용해도 되며 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요.
다이어트 보조제를 복용하는 것으로 보입니다. 보조제는 보조를 하는 것이지 직접적으로 체중감량을 하는 것은 아닙니다. 운동을 꾸준히 하시고 식단관리를 한다면 체중감량이 이루어질 것으로 보입니다.