비타민 몇개 먹어도 되능건가요??

Question

성별

여성

나이대

13

기저질환

아토피

안녕핫ㅔ요!!

올해 초6여자입니다!

제가 비타민을 젤리 감귤모양비타민.?먹고요(하루에 3번먹어야 하는데 잘 안먹어요)

그리고 뽀로로 비타민c를 저번에 사서 생각날때마다 먹는데요.

하루에 몇개씩 먹어도 되나요? 뒤에 써있는거론

-과다복용시 설사를 유발할수 있습니다-

라고 적혀있는데요..

또 하루 섭취량은 -1일 5회, 1회 2정을 씹거나 녹여서 섭취를 하십시오.-

라고 적혀있는데요!!!

이거보다 더 많이 먹어도 되는건가요?

만약 설사를 유발하는것 말고는 다른 건강에 미치는그런게 있는건가요??

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

정확하게 어떤 성분인지 올려주셔야 확인이 가능합니다. 일단 섭취량이 적혀있다면 그대로 유지해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

모든 영양제는 용량과 용법에 지켜 복용을 해 주셔야 합니다. 너무 과도한 복용은 오히려 해를 일으킬 수 있습니다

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

Answer 3

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

일반적으로는 한두개 더 먹어도 되긴하지만 설사같은 혹시 모를 부작용이 생길 수 있으니 뒤에 적혀진 개수만큼만 먹으면 되겠습니다:)

답변이 도움되셨다면 '추천, 좋아요' 부탁드립니다.

감사합니다:)

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

하루에 10정은 복용해도 문제가 되지 않으며, 과량 섭취시 설사나 복통 속쓰림이 나타날수 있기에 과량섭취는 피하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^