아하
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자고싶어효..
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24.04.20

비타민 몇개 먹어도 되능건가요??

나이
13
성별
여성
기저질환
아토피

안녕핫ㅔ요!!

올해 초6여자입니다!


제가 비타민을 젤리 감귤모양비타민.?먹고요(하루에 3번먹어야 하는데 잘 안먹어요)


그리고 뽀로로 비타민c를 저번에 사서 생각날때마다 먹는데요.


하루에 몇개씩 먹어도 되나요? 뒤에 써있는거론

-과다복용시 설사를 유발할수 있습니다-

라고 적혀있는데요..

또 하루 섭취량은 -1일 5회, 1회 2정을 씹거나 녹여서 섭취를 하십시오.-

라고 적혀있는데요!!!

이거보다 더 많이 먹어도 되는건가요?


만약 설사를 유발하는것 말고는 다른 건강에 미치는그런게 있는건가요??

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