안녕하세요. 박준하 약사입니다.
2. 판토텐산과 비오틴의 비율을 꼭 1대1로 맞춰서 드실 필요는 없습니다
판토텐산을 고함량으로 오래 복용하게되면 체내 비오틴이 결핍될 수 있어서 비오틴을 같이 드셔주시면 좋은데,
결핍되지 않을 정도로만 보충해주시면 됩니다
판토텐산은 1000mg도 상당히 높은 용량이기 때문에 더 높이지는 않는 것을 추천드립니다
비오틴은 500~1000mcg 정도면 충분할 것으로 보입니다
3. 판토텐산 영양제와 이소티논은 같이 드실 수 있습니다
4. 이소티논을 복용한다고 해서 비타민A가 아예 섭취가 금지되는 것은 아니지만,
고함량의 비타민A는 피하시는 것이 좋습니다
말씀하신 것을 보아 다 합치면 대략 비타민A가 3000~3500IU 정도는 될 것으로 보이는데,
함량을 조금더 낮게 드시거나 이소티논을 복용하는 중에는 아예 섭취를 중단하시는 것도 괜찮습니다
5. 이소티논과 마그네슘은 서로 특별한 상호작용이 없으므로 일부러 시간차를 두실 필요는 없습니다
