치아 및 잇몸에 전혀 신경을 쓰지 않고 살다가 최근들어 잇몸건강이 안좋아지면서 올바른 관리방법에 대해 고민하고 있습니다. 치아관리의 가장 기본이 되는 양치 방법에 대해 문의드립니다.
1. 양치는 식후 바로 하는것이 좋은가요?
2. 양치를 할때 구석구석 잘 닦는다는 가정하에 몇분정도 하는게 좋을까요?
