아침저녁 날씨가 급격하게 변해서 그런지 자고 일어나면 목이 너무 아픈데 감기는 아닌거 같고 목이 자꾸 불편한데 목관리 어떻게 하세요?
안녕하세요. 훤칠한어치246입니다.
평상시에 차가운물보다는 미지근한물이나 따뜻한물을 자주 마시고 목을 따뜻하게 감싸주세요 목에 좋은 모과차 대추차 인삼차도 마셔주면 좋아요 자기전에 가습기를 틀어서 촉촉하게 만들어주면 자고 일어났을때 목이 건조하지 않아서 훨씬 편하실거에요
안녕하세요. 매끈한부전나비188입니다.
목이 아프고 불편할때는 목이 건조해서 그러는경우일수도 있어요 목에 좋은 따뜻한 차를 마셔주면서 목관리를 해주시는게 좋아요 유자차 레몬차 도라지차 모과차등이 목에도 좋고 피로회복에도 도움을 줘요
안녕하세요. 좋은하루되세요 돌아온장고입니다입니다.
자고일어나서 목이 아픈건 집이 너무 건조해일수도있으니
가습기 트시는걸 추천하고
기상후 미지근한물을 수시로드세요
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
평소에 일상생활을 할 때에, 계속해서 미지근한 물을 먹고 있습니다.
목이 건조해지지 않도록 계속 수분을 섭취하면 확실히 목이 좀 괜찮아지더라구요. 잘때에도 건조대를 일부로 방 안에 두고 빨래를 걸어두고 자거나, 머리 위에 수건을 적셔서, 걸어두고 자니까 방이 덜 건조해서 목이 불편하지 않더라구요.
