건강관리
정력에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
제가 나이가 드니까 성 기능이 많이 떨어진 상태인데요 음식으로라도 섭취를 해 보고 싶은데 정력에 좋은 음식은 어떤게 있는 건가요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
남성 정력강화에 좋은 음식으로 유자. 토마토. 검은콩. 호두. 대추. 마늘. 아스파라거스 등이 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
정력에 좋은 음식으로는 타우린이나 사포닌 성분이 고르게 들어가 있는
인삼 문어 낙지 전복 홍삼 마늘 부추 등이 도움이 됩니다.