복근 운동을 하면 허리 살이 빠지는 건가요 아니면 두꺼워 지는 건가요??

최근에 배에 살이 너무 많이 찐거 같아서 복근 운동을 해서 뱃 살을 빼볼까하는데 어떤 영상을 보니까 오히려 복근 운동을 하면 근육이 생겨 두꺼워진다고 하더군요 진짜인가요???