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Youangel
Youangel22.11.22

팔씨름 잘할려면 어케해야할까요?

안녕하세요 요즘 오버더톱이 방영되어 인기를 끌고있는데 대단하신분들 많더라고요 팔씨름 잘하고 싶은데 방법이 있을까요? 무조건 힘인가?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 배고파입니다.

    팔씨름은 좀 타고나는것이 좀 크긴하더라구요

    여러가지 운동 및 팔씨름 매일 하는친구들 보니까

    조금 늘기는 하더라구요


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.11.22

    안녕하세요. 피구왕통키77입니다.

    팔시름 사용하는 근육이 어깨 이두 삼두 전완근까지 팔 전반적인 운동이 핀요힙니다 여기에 복근과 허리근도 필요합니다 일단 기본 통뼈근도 타고나야하지만 팔에쓰이는 전반적인 근육운동을 하십시요