하루 커피 권장량은 얼마인가요?

회사에서 주로 커피를 자주 마시는데 하루 권장하는 커피 권장량을 알고 싶습니다

성인기준으로 믹스 설탕커피 블랙 이 세가지로 구분 부탁 드립니다