자신의 고민이 너무 초라하고 한심하게 느껴져요. 어떤 마음가짐을 가져야할까요?

Question

안녕하세요. 제 고민이 너무 작고 초라하게 느껴집니다. 별것도 아닌갈로 고민하냐는 느낌이에요.. 하지만 지금의 저한테는 큰 고민이고, 충분히 힘든데 남들한테 그렇게 느껴질까 고민이네요.... 어떤 마음가짐을 가져야 이 우울감에서 쉽게 벗어날 수 있을까요???

Answer 1

일상이 고민이지요

순간 순간 선택하면 살아야 하는 사람으로서, 인간관계, 직장,신체적 여러상황들이 남들은 아무것도 아닌 문제들도 당사자에겐 크게 다가 오는게 당연하다고 생각해요~ 다만 우울증이 있어서 그런 생각들이 더 든다면 우울함을 극복할 방법을 찾아보셔야 할것 같습니다

화이팅하세요~

Answer 2

무슨 고민이신지 모르겠지만요 별 것도 아닌 고민이라면 그냥 털어내고 마음을 다잡으시는 것이 좋을 거 같습니다, 일단은 생각 보다 고민이 별 거 아닌 거 같다고 생각하시면 그냥 툭툭 잊어버리는 것도 좋은 방법인 거 같아요