냉장고에 갔는데 왜 갔는지 몰라서 멈춰 있어요.
방금 뭐 해야지 했는데 "그 뭐해야지"가 뭔지 기억나지 않아요.
메모도 하고 알람도 설정해 두는데 메모지를 잃어버리거나 알람 확인을 하지 않거나 해서 도루묵.
반짝였던 10대를 다시 돌아가야 하나~~~다시 태어나야 하나~~~~(자주 제 자신이 한심하단 생각까지)
기억력을 높여주는 음식이나, 운동 있나요?
안녕하세요. 다정한매사촌291입니다.
저도 동감입니다.
이러다 제 이름도 잊겠어요.
견과류가 기억력을 좋게 한다는데 추천합니다.
음식도 좋은데 메모관리를 더 철저히 하면 어떨까요
핸드폰 기능 활용하셔서 놓치지 않게.......
안녕하세요. 모기버섯 마시쪄입니다.
퍼즐이Ꮣト 스도쿠 등등 머리쓰는 게임을 많이 하시면 좋아요 그리고 무언가를 외우는 게임같은거도 해도 효과잇어용
안녕하세요. 돈내나돈!!입니다.
엑스트라버진 올리브오일, 아보카도, 블루베리, 다크 초콜릿, 달걀 등등이 있어요!!!
