주야 교대근무를 하고 있습니다 .
잠을 충분히 많이 자는데도 피곤합니다 .
야간근무일때는 거의 종일 잠을 자는데도 피로가 풀리지 않는데,
어떻게 해야 피로가 풀릴까요?
영양제를 먹어야 하나요?
