살이 찌면서 땀이 많이 나는 것 같고 몸에서 냄새도 나는 것 같은 기분이 드는데, 살을 빼는 수밖에 없겠지요?

Question

살이 찌면서 땀이 많이 나는 것 같고 몸에서 냄새도 나는 것 같은 기분이 드는데, 살을 빼는 수밖에 없겠지요? 하루에 아침저녁으로 샤워를 해도 소용이 없는 것 같습니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

체중감소는 땀과 체취 개선에 도움을 줄 수 잇어요

또한 식습관과 수분 섭취도 중요한데 건강한 식단과 충분한 물을 마시는 것이 좋아요