키가 덜 크는 방법을 없을까요 너무 고민입니다

Question

저는 중3이고 키는 170입니다

또래 남자애들과 비슷하거나 더 큰데

저는 그만 크고 싶어요 전 저보다 남자가 큰게 좋은데

요즘도 계속 크는 거 같고 주변 사람들에게 말하면 다들 나중에 후회할거다 키 큰게 좋다 이러는데

전 다르거든요

키 작아지는 방법은 없을 거 같으니 그만 크는법이라도 알고싶어요ㅠ

Answer 1

조금은 이해가 되네요 ㅠㅠ전 딸이 셋입니다 근데 저희딸들이 키가 첫째 셋째가 174 둘째가 172 입니다 나이는 큰딸이 30대 중반이구요 막내가 29세입니다 어릴때 키큰걸 꽤나 스트레스 받더라구요 님처럼 중학교때 170이 넘었으니까요ㅠㅠ 근데 키를 안크게하는건 힘들것 같구요 건강한 음식 먹으면서 그걸 즐기시는게 나을듯합니다 이게 아무런 도움이 안되겠지만 본인 성장이 어느정도 멈출꺼예요 끼가 있다면 모델같은 직업도 있잖아요 그건 하고싶어도 신체적으로 안되면 불가능하니까요 ^^저희딸들도 모델제안을 받기는 했는데 끼가 없으니 안되더라구요 긍정적으로 받아들이시길요

Answer 2

지금은 그런 고민이 들지는 모르지만

키는 적은것 보다 큰게 훨씬

좋습니다.

상급생이 되어 성장판이 닫혀서

만약에 지금의 키로 머문다면 

아마 나중에 크게 후회 할지도 모르니

그냥 걱정 하기 보다는 어른이 된다는

준비 과정으로 자연스럽게 받아 드리는 것도

괜찮습니다.

Answer 3

성장판 검사를 해보시고 성장을 돕는 우유, 치즈, 멸치, 고기 위주의 식단을 줄이시고 강도 높은 웨이트를 하시는 거 추천드립니다. 무거운 바벨을 드는 웨이트 트레이닝은 성장호르몬을 분비시키기도 하지만 관절에 강한 압박을 주어 성장의 에너지를 근육 발달 쪽으로 돌리는 경향이 있습니다. 그리고 밤 10시~새벽2시 사이에 깨어있는 거 추천드립니다.

Answer 4

남들의 시선보다 본인의 취향이 소중한 마음은 충분히 이해하지만 건강을 해치면서까지 키를 안 크게 하는 방법은 없답니다. 성장이 멈추는 시기는 사람마다 다르니 너무 걱정 말고 지금의 멋진 모습을 더 사랑해주길 바라는걸 권유드립니다.