먹기만하면 속이 아파서 양배추가 좋다는데.맞나요?
무엇을 먹기만하면 속이아파서요.
양배추가 좋다해서 양배추를 먹으려하는데
생으로 먹는게 좋을까요.
익혀서 먹는게 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
양배추는 위장을 튼튼하게 해주는 성분이 있어서 드시면 좋습니다 양배추즙을 해서 드시거나 아니면 쪄서 드시는 것도 추천 드립니다.
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