건강관리
양배추를 먹으면 위가 좋아지나요?
식사를 하고나면 속이 부대끼고 거북스러운데 위가 안좋아서 그런다고 하던데 양배추를 즐겨먹어라고 하던데 이ㅏㅇ배추를 많이 먹으면 도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
양배추는 식이섬유가 많이 들어 있어서 위를 보호해주고
소화를 잘 되는 효과가 있기 때문에 소화불량이신 분들이 많이 드시는
음식중에 하나 입니다.
식사를 하고나면 속이 부대끼고 거북스러운데 위가 안좋아서 그런다고 하던데 양배추를 즐겨먹어라고 하던데 이ㅏㅇ배추를 많이 먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
양배추는 식이섬유가 많이 들어 있어서 위를 보호해주고
소화를 잘 되는 효과가 있기 때문에 소화불량이신 분들이 많이 드시는
음식중에 하나 입니다.