누군가 나에게 하루 중에 기분을 묻는다면 우울감이 있다고 대답할 날이 많을 것 같습니다.
체력도 좋지 않고 위장이 탈이 날때면 어김없이 우울감이 찾아옵니다.
저와는 달리 신랑은 이유없이 기분 좋을 때가 많고 늘 에너지가 넘치고 밝은편이구요. 물론 체력도 좋습니다.
우울감에서 벗어나 행복감을 자주 느낄 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?
