비타민 B 먹으면 아침에 손발이 저리는데 이게 비타민B 부작용인가요?? 다른 영양제 먹고는 그런적이 없는데 비타민b 먹기시작하고 아침에 저리는데,,,
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 B 먹으면 아침에 손발이 저리는 경우 비타민비군으로 인한 부작용이 보다는 마그네슘 부족으로 인한 증상일 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
드시고 있는 영양제의 이름 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
비타민B는 에너지생성에 도움이 되는 영양제로 일반적으로 손발저림 등의 증상이 발생하진 않습니다.
다만 비타민B6인 피리독신을 과량 복용하는 경우 간혹 저림 증상이 생길 수 있어서 주의가 필요합니다.
