머리숱도 없는데 요즘 머리카락이 많이 빠져요
탈모샴푸도 쓰고있는데 별로 도움이안되는거같아서요 .
탈모에 좋은 음식도같이 먹어주면 좋을것같은데
어떤 음식들이 있는지 알려주면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
탈모의 경우 콩의 이소플라본이 도움을 줄 수 있다고 알려져있습니다.
그래서 콩류를 자주 드시면 도움이 될 수 있으나
우선적으로는 병원에 가셔서 진단을 받아보시기를 추천합니다.
