생활
탈모에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요?
요즘 들어 머리가 많이 빠져서 너무 힘들어요 어떤 성분이 머리를 빠지지 않게 하는지 또한 탈모에 좋은 음식이 있으면 알려 주시면 감사하겠습니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 복숭아입니다.
탈모에 가장 대표적인 식품은 검은콩입니다.
그래서 탈모완화제품으로는 검은콩으로 만든 영양제, 샴푸 등이 많습니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
탈모하면 검은콩 많이 도움됩니다 그래서 평소 반찬이나 밥지을때 같이드시면 좋을듯 해요
안녕하세요. 배고픈독수리289입니다.
탈모에는 미역을 포함한 해주류와 호두 등 견과류가 정말 좋습니다. 물론 검은콩은 말할것도 없구요
안녕하세요. 한가한개미47입니다.
단백질이 풍부한 계란, 요오드 성분이 풍부한 미역이나 사포닌과 질 좋은 섬유소, 비타민 A가 풍부한 시금치등도 탈모예방에 도움이 되는 음식입니다. 차로는 인삼차, 생강차, 대추차 등이 좋습니다.