상체는 살집이 많은 편인 아닌대요.
하체의 같은경우 살이 많습니다.특히 허벅지에 살이 많아 바지를 고르는대 어려움이 있는데 허벅지살을 빨리 뺄수있는 운동은 뭐가있나요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 허벅지 살을 빼기 위해 좋은 운동으로는 등산, 달리기, 스쿼트, 런지 등의 운동을 추천드립니다.
