안녕하세요. 휴일땐 잠을 거의 12시간씩 자는데 평일엔 이게 안되니 일어날때마다 피곤해 죽겠더라고요. 잠이 너무 많아서 일상생활에도 지장이가더라고요. 잠이 많은 이유는 뭐가있나요? 또 잠을 줄일수 있는 방법이 뭐가 있나요?
