단당류에 지속적으로 노출되면 아이들 성격변화에도 영향을 주나요?

Question

단 음식을 지속적으로 먹다가 중단하면 조절능력이 사라져서 신경질적인 아이로 변하게 되는건가요? 아니면 다른 호르몬 변화로 영향을 주게 되는건지요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

단 음식을 중단하면 혈당 변화와 호르몬 균형이 영향을 미칠 수 있어요

이로 인해 기분 변화나 신경질적인 행동이 나타날 수도 있답니다.