의료상담
흥분하거나 화가 나면 몸이 떨리는데 왜 그런가요?
성별
남성
나이대
43
제가 화나거나 말 싸움을 하면 몸이 많이 떨리는 것 같습니다 겁이 나거나 그런 상황이 아닌데도 떨리고요 말싸움 도중 제가 따지는 입장에서도 몸이 떨려요 또 게임 중 집중 할 때턱이 떨리거나나 게임 전에 몸이 추워지면서 몸이 떨리기도 합니다. 이거 왜이러나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김민성 의사입니다.
몸이 떨리는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 감정적인 반응이나 신체적인 스트레스에 의해 나타날 수 있습니다. 특히 화나거나 말싸움 중에 떨리는 것은 신경계의 반응일 가능성이 큽니다. 감정적인 스트레스나 긴장 상태에서는 교감 신경이 활성화되어 "싸움-도주 반응"이 일어납니다. 이때, 몸은 심박수가 증가하고, 근육이 긴장하며, 떨림이 나타날 수 있습니다.
게임 중 집중할 때나 게임 전 몸이 떨리는 것도 비슷한 원리입니다. 게임에 대한 집중과 몰입이 신체적으로 긴장 상태를 유발할 수 있습니다. 특히 경쟁적인 게임에서는 스트레스가 더해져 교감 신경이 활성화되면서 떨림이 발생할 수 있습니다. 또한, 게임 전에 몸이 추워지면서 떨리는 것은 교감 신경이 활성화되면서 혈액 순환이 변화하고, 몸이 에너지를 소비하려고 하면서 나타날 수 있는 반응입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 사안 있으시다면 언제든 또 질문해주세요! 최선을 다해 답변해 드리겠습니다