아침 공복에 먹으면 좋은 음식들은 어떤 게 있을까요?

아침에 일어나면 기본으로 물은한컵 마시는데요. 아침 식사는 거의 하지 않습니다. 그래서 아침에 일어나 공복에 먹을 수 있는 음식 추천해주세요.