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놀라운코뿔소158
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잠못자고 피곤할때 피로회복제 효과있나요?

잠을 2,3시간 정도 자고 하루가 시작될때 엄청 피곤할때가 있어요ㅜ. ㅜ 그럴땐 약국에서 피로회복제들 사서 복용하시는 분들도 계시던데 피로회복제 복용 하면 정말 효과가 있나요?

효과가 있다면 추천해주실 만한 피로회복제는 어떤게 있는지 궁금해요~~

    1개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      1 잠을 2,3시간 정도 자고 하루가 시작될때 엄청 피곤할때가 있어요ㅜ. ㅜ 그럴땐 약국에서 피로회복제들 사서 복용하시는 분들도 계시던데 피로회복제 복용 하면 정말 효과가 있나요? 효과가 있다면 추천해주실 만한 피로회복제는 어떤게 있는지 궁금해요~~

      ☆ 보통 피로를 풀어주는 주성분은 비타민 비제 제입니다 그리고 대부분 카페인이 같이 들어 있죠 일시적으로 효과가 있습니다

      장기적인 피로에는 비타민비 고함량 제제를 꾸준히 드시면 효과가 있습니다