토레타 제로 대체당으로 인한 수분배출이 있나요?

Question

운동중 토레타 제로 1L를 섭취하는데요.

운동하시는 분들 얘기를 들어보니 제로음료가 커피처럼 수분배출을 만든다고 하더라고요.

그래서 제가먹고있는 토레타 제로도 그런가요?

아세설팜칼륨, 수크랄로스 들어있고

나머지는 과즙 농축액이에요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

해당 성분들로는 당을 제로로 만들기 위해서 고감미료를 사용을 했습니다.

다만 제로라고 해서 정말 0가 아니라 0에 가깝다고 보시면 되요

참고로 아스파탐과 수크랄로스가 고감미료 입니다.

이런 성분들로 제로 제품들을 만든답니다.