장염에 좋은 음식이 있을까요?

Question

최근에 장염에 걸려서 고생중인데 먹으려는 음식들도 다 자극적인것 밖에 없어서 먹을게 없는데 혹시 장염에 좋은 음식이 따로 있나 싶어서 물어봅니다

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.장염에 걸려서 고생 중이시군요.  복통과 설사가 반복되고 심하면 구토도 할 수 있으며 발열이 동반되기도 하는 것이 장염의 증상입니다.대부분 장염은 바이러스성이나 간혹 세균성인 경우 적극적인 항생제 치료가 필요한 경우도 있습니다.장염은 보통 짧으면 2~3일, 길면 1주에서 열흘정도 지속되기도 하며 일반적으로는 자연 호전되는 경과를 보입니다.하지만 증상이 심하거나 오래 반복된다면 소화기 내과진료가 필요합니다.  완전한 금식은 오히려 기력을 쇠하게 하고 탈수나 탈진상태를 유발하여 좋지 않습니다.흰죽이나 미음처럼 속이 편안한 자극적이지 않는 음식들로 조금씩 섭취해주시는 것이 좋습니다. 장염이 얼른 완쾌되길 바랍니다.답변이 도움이 되셨나요?더욱 좋은 답변들이 순환되기 위해 도움이 되신 답변에는 적극적인 좋아요와 답변 추천을 부탁드립니다~!

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 설사가 있는 기간동안은... 수분섭취가 중요합니다. 식사는 자극적이지 않은 음식부터 서서히 시작하는게... 좋습니다. 보통은.... 설사가 줄어드는 시기부터 죽부터 시작합니다.

진호성 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 진호성 의사입니다.장염의 증상으로는 설사와 구토가 생기고, 구토와 설사로 인해 복부에 가스가 차서 복부 팽만감이 생기기도 하고 탈수 증상으로 인해 기운이 없으며, 복부에 심한 통증이 나타나기도 합니다. ​심한 경우에는 고열이 발생하기도 합니다.​자극적인 음식이나 음료 섭취를 금하시면서 안정과 휴식 그리고 부드러운 음식과 수분 섭취로 탈수를 예방하면서 진정되는 것을 지켜보는 것이 좋습니다. 지금은 흰 죽 위주의 식이를 진행하고 수분 섭취를 많이 해 주세요. 그리고 증상 호전이 있으면 부드러운 음식 위주로 식이를 시작하면 됩니다.하지만 증상이 너무 심하고 물만 드셔도 메스껍고 힘들며 설사가 지속된다면 가까운 소화기 내과에 가셔서 수액치료와 함께 의사의 지시에 따라 금식 기간을 정하는 것을 조언드립니다.​답변이 도움 되었으면 합니다. 감사합니다.

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