안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
20-30대 여성에서 여성호르몬인 에스트로겐이 과다할 경우, 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
불규칙한 월경 - 호르몬 불균형으로 인해 월경 주기가 불규칙해지거나 과다 출혈이 생길 수 있어요.
유방통 - 에스트로겐의 과다로 유방 조직이 민감해지면서 통증이나 덩어리가 만져질 수 있습니다.
체중 증가 - 에스트로겐은 지방세포를 자극해 체지방 축적을 촉진할 수 있어요.
정서 변화 - 과도한 에스트로겐은 세로토닌 수용체에 영향을 줘 감정 기복, 우울감 등을 유발할 수 있죠.
자궁내막증식증 - 자궁내막이 비정상적으로 두꺼워지면서 출혈이 많아지고 빈혈이 생길 수 있습니다.
피부 변화 - 여드름, 잡티, 기미 등의 피부 트러블이 악화될 수 있어요.
이런 에스트로겐 과다 상태를 에스트로겐 우세증 또는 에스트로겐 독성이라고 하는데요. 호르몬 불균형의 원인을 찾고 생활습관 개선, 약물치료 등으로 관리하는 게 중요합니다.
에스트로겐 대사를 촉진하는 식단 조절, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 필요하다면 호르몬 검사를 통해 불균형 정도를 파악하고, 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 선택하는 게 좋겠네요.
