고민상담
스트레스를 푸는 좋은방법 없을까요?
스트레스가 요즘 너무 많이 쌓이는 듯한 기분이 드는 요즘이네요
스트레스를 올바르고 건강하게 풀고싶은데 좋은 운동이나
취미 없을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저는 개인적으로 스트레스를 받을 때 실외에서 등산이나 자전거 타기를 하는 것이 스트레스를 푸는데 도움이 되더라구요.
안녕하세요. 선한극락조167입니다. 제가 좋아하는 취미를 하거나 영화나 드라마를 봅니다 유튜브에 재밌는 영상도 보구요 이래도 안풀리면 매운 음식을 먹어 확 풀지요 ㅎㅎ
안녕하세요. 부유한굴뚝새184입니다.
저 같은 경우에는 운동으로 스트레스를 풉니다.
스트레스를 풀면서 운동도 하여 1석2조입니다.
안녕하세요. 도도야입니다.
노래방에 가서 크게 소리지르면서 부르면 조금은 스트레스가 풀리더라구요..
집에서는 소리를 지를수 없으니까요..
스트레스 받지마시고 좋은일만 가득하세요!
안녕하세요. 고민많은나무늘보99입니다. 저는 스트레스는 제가 가장 좋아 하는것으로 풉니다. 게임과 탁구로 풀어요^^ 가장 좋아하는걸 할때가 가장 행복하더라구요^^