말을 많이 한다던지 노래를 많이 불러서 목을 많이 사용하고 나면 목이 컬컬하고 아픈데, 목을 금방 완화하고 부드럽게 만들어 주는 좋은 팁 공유 부탁드립니다. 그리고, 약해진 목에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
