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일어나자 마자 근력운동 하는 거 괜찮을까요

바쁘다보니 근력 운동을 놓치는 일이 계속 생기네요. 일어나자 마자 근력운동 하면 안 놓치고 할 슈 있을거 같은데 일어나자마자 하는 거 괜찮을까요~

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