의료상담
아침 운동시 현기증 발생하는 이유가 뭘까요?
성별
남성
나이대
23
보통 퇴근 후 밤에 근력운동 위주로 하고 있습니다.
가끔 스케줄 때문에 아침 운동을 할 때가 있는데
거의 매번 몸이 무겁고 기존에 들던 무게의 2/3만 들어도 지치고 현기증이 오네요
아직 몸이 적응되지 않아서 그럴까요 아니면 타고난 체질적인 부분일까요?
적응이 필요한 부분이면 점진적으로 늘려보고
체질적인 부분이면 아침엔 근력운동은 지양하려고 합니다
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