아침에 일어나서 근력 운동 괜찮을까요?

안녕하세요. 평소에 퇴근 후 저녁에 근력 운동을 했었는데 시간이 나질 않아 아침 밖에 운동할 시간이 없습니다.

근력운동 위주로 하고 싶은데 아침에 하게 되면 안 좋을 까요??