운동 할 때 언제하나요? 식전? 식후?

운동을 시작하려고 합니다.

보통 운동은 식사후에 하나요? 식전에 하나요?

식전에 하면 운동 후 몆분후에 식사하나요?

식후에 운동하면 식사 후 몆분 정도 후에 운동을 하나요?