술 마시면 잠이 오는 원인이 알고 싶어요.

술을 조금만 마셔도 잠이 쏟아져서 미칠 것 같은데 많이 먹으면 당연히 잠이 오지만 조금만 먹어도 그러는데 그 원인이 궁금하네요. 술을 안 마시는 게 답일까요?