당뇨환자가 단백질 먹는다고 혈당이 200넘나요??

Question

엄마가 당뇨 초기 증상이셨는데, 최근에 단백질 파우더 드셨거든요~ 전부 100%인데~ 완두단백분말 10g, 산양유분말10g, 초유분말5g,전부 100%짜리고, 맛이 너무 없어서 유산균락**코어맥스1포랑 같이 통에 타서 300ml 물에 타서 하루에 1번 드십니다! 이게 당뇨가 200으로 치솟는데 영향을주나요? 식사 조절은 아예 안하십니다! 당뇨환자는 단백질이 소변으로 빠져나간다고해서 일부러 저렇게 ㅣ번만 드렸는데~ 꼭 의사가 저것탓하는거처럼 말하네요~ 식사조절 안하는게 문제 아니에요?? 저것도 드심안되는거 맞나요?? 고령80세시고 체중은 60kg정도시거든요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 권보영 영양사입니다.

단백질 자체는 혈당을 크게 올리진 않지만, 당뇨 환자의 경우 식후 혈당 반응은 개인차가 크기 때문에, 단백질 파우더에 포함된 성분이나 함께 섭취한 유산균 제품 등이 간접적으로 영향을 줄 수 있기 때문에 제품에 표기된 성분이나 칼로리 등을 확인하시고 드시면 안전합니다.

특히 드시고 계시는

유산균이나 단백질 보충제는 가루 형태라 흡수가 빠르다는 장점이 있지만, 당류가 함께 포함된 경우에는 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로 주의가 필요합니다.

말씀하신 유산균 제품은 당케어 제품도 시판에 나와있느니 참고하시면 좋을듯 합니다.

또한 

완두단백, 산양유, 초유 등은 혈당에 영향을 주는 성분은 아니지만, 총 섭취량이나 타이밍, 기저 식단 상태에 따라 혈당이 일시적으로 높아질 수 있습니다. 무엇보다 당뇨 초기에는 작은 변화에도 민감할 수 있기 때문에, 단백질 파우더 섭취가 지속적으로 혈당에 영향을 준다면 일시 중단 후 혈당 반응을 다시 확인해보고, 의료진 상담을 받아보는 것이 가장 안전합니다.