당뇨환자가 단백질 먹는다고 혈당이 200넘나요??
엄마가 당뇨 초기 증상이셨는데, 최근에 단백질 파우더 드셨거든요~ 전부 100%인데~ 완두단백분말 10g, 산양유분말10g, 초유분말5g,전부 100%짜리고, 맛이 너무 없어서 유산균락**코어맥스1포랑 같이 통에 타서 300ml 물에 타서 하루에 1번 드십니다! 이게 당뇨가 200으로 치솟는데 영향을주나요? 식사 조절은 아예 안하십니다! 당뇨환자는 단백질이 소변으로 빠져나간다고해서 일부러 저렇게 ㅣ번만 드렸는데~ 꼭 의사가 저것탓하는거처럼 말하네요~ 식사조절 안하는게 문제 아니에요?? 저것도 드심안되는거 맞나요?? 고령80세시고 체중은 60kg정도시거든요ㅠㅠ
안녕하세요. 권보영 영양사입니다.
단백질 자체는 혈당을 크게 올리진 않지만, 당뇨 환자의 경우 식후 혈당 반응은 개인차가 크기 때문에, 단백질 파우더에 포함된 성분이나 함께 섭취한 유산균 제품 등이 간접적으로 영향을 줄 수 있기 때문에 제품에 표기된 성분이나 칼로리 등을 확인하시고 드시면 안전합니다.
특히 드시고 계시는
유산균이나 단백질 보충제는 가루 형태라 흡수가 빠르다는 장점이 있지만, 당류가 함께 포함된 경우에는 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로 주의가 필요합니다.
말씀하신 유산균 제품은 당케어 제품도 시판에 나와있느니 참고하시면 좋을듯 합니다.
또한
완두단백, 산양유, 초유 등은 혈당에 영향을 주는 성분은 아니지만, 총 섭취량이나 타이밍, 기저 식단 상태에 따라 혈당이 일시적으로 높아질 수 있습니다. 무엇보다 당뇨 초기에는 작은 변화에도 민감할 수 있기 때문에, 단백질 파우더 섭취가 지속적으로 혈당에 영향을 준다면 일시 중단 후 혈당 반응을 다시 확인해보고, 의료진 상담을 받아보는 것이 가장 안전합니다.