무더위 트레킹 유의할 점은 뭐가있을까요?

Question

무더운날 등산이나 트레킹을 할때 특히 유의해야 할점은 무엇이 있을까요? 충분한 수분섭취를위한 물과 햇볕을 피할 준비물정도면 충분할까요?

Answer 1

안녕하세요. 기민한나방275입니다.

더운 날씨에 트레킹은 높은 산 등산보다는 쉽지만 오랜 시간 걷다보면 땀으루많이 흘려서 물을 중간중간 섭취하면서 탈 수를 방지해야합니다.