첫 끼 먹고 나서 손과 발이 저리고 어지럼증이 있어요

Question

계속 공복이다가 학교 끝나고 와서 5시쯤에 쌀국수 먹고 과일도 먹고 빵도 먹고 이것저것 먹었는데 몇 분 뒤부터 뭔가 힘이 없고 갑자기 왼손이랑 왼발 저릿하고 눈동자 움직일 때마다 약간 어지러운 증세가 있어요... 뇌나 심장 문제일까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 첫 끼를 먹은 후 손과 발이 저리고 어지럼증이 있다는 말씀을 해주셨군요. 여러 음식을 한 번에 섭취한 후에 이런 증상이 나타난 것으로 보아 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

먼저, 상당 시간 공복 상태였다가 한꺼번에 음식을 드신 경우라면 혈당 변화가 갑작스럽게 일어나면서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 혈당이 급격히 상승하거나 하강할 때 몸이 에너지를 정상적으로 사용하지 못해 어지럼증이나 저린 증상이 발생할 수 있습니다.

또한, 특정 음식에 대한 민감 반응이나 소화 기능이 약해졌을 때에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 소화가 잘 되지 않거나 위장에 부담을 주는 음식을 섭취한 경우에는 이러한 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다.

드문 경우지만, 신경계나 심혈관계의 이상으로 인해 비슷한 증상이 나타날 수도 있습니다. 하지만 일시적인 빈혈이나 체내 전해질 불균형 등의 일시적 환경 변화로도 비슷한 증상이 생길 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 상황을 조금 더 지켜보는 것도 좋습니다.

다만 이러한 증상이 반복적으로 나타나거나 심해진다면 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다. 이 외에도 특정 신경증세가 반복되거나 지속된다면 보다 세부적인 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

정재균 · Answer

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

갑작스러운 식사 후 저림, 어지럼증은 반응성 저혈당, 미주신경성 실신의 증상일 수 있습니다. 과도한 탄수화물 섭취로 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지면서 이러한 증상이 나타날 수 있으며, 미주신경성 실신은 심박수와 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류량이 감소하면서 발생할 수 있습니다.

뇌나 심장 문제 가능성은 낮지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 신경과 또는 순환기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 식사량을 조절하고 규칙적인 식사 습관을 유지하며, 물을 충분히 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.