영양제등 여러개 먹는데 아침 점심 저녁 언제 먹으면 좋은가요
1.멀티비타민
2.프로폴리스
3.코랄칼슘PGa플러스
4.메가씨3000
5.알티지 오메가3
6.프로바이오틱스
7.쏘팔메토
8.밀크시슬
9.오늘쉼표 (테아닌,홍경천)
10.리턴투다이어트(돌외잎)
위 10개를 먹고 있습니다
아침 점심 저녁 으로 나누어 먹고
싶은데 어떻게 하면 좋을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아침공복: 프로바이오틱스
아침식후: 멀티비타민, 프로폴리스, 메가씨3000, 오메가3
저녁식후: 코랄칼슘, 쏘팔메토, 밀크씨슬, 오늘쉼표, 리턴투다이어트
이렇게 드셔보세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아침식후 ▶ 멀티비타민, 프로폴리스, 메가씨3000, 알티지오메가3
저녁식후 ▶ 코랄칼슘PGa플러스, 쏘팔메토, 밀크씨슬, 오늘쉼표
아침이나 취침전 공복 ▶ 프로바이오틱스, 리턴투다이어트
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아침 식전 : 프로바이오틱스
아침 식후 : 멀티비타민 / 프로폴리스
점심 식후: 리턴투다이어트 / 메가씨3000 / 밀크씨슬 / 코랄칼슘 / 오메가3
저녁식후: 쏘팔메토 / 오늘 쉼표
위와 같이 복용하시면 됩니다.
유산균을 제외하시고는 나머지는 시간대를 바꾸어 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1.멀티비타민 아침식후
2.프로폴리스 아침식후
3.코랄칼슘PGa플러스 저녁식후
4.메가씨3000 점심식후
5.알티지 오메가3 저녁식후
6.프로바이오틱스 아침공복 또는 자기전
7.쏘팔메토 저녁식후
8.밀크시슬 저녁식후
9.오늘쉼표 (테아닌,홍경천) 저녁식후
10.리턴투다이어트(돌외잎) 점심식전
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