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꾸준한하마282
꾸준한하마282
24.01.25

집안에서 간단하게 할수 있는 운동에는 어떤 것들이 있을까요?

집안에서 간단하게 할수 있는 운동에는 어떤 것들이 있을까요?

밑에 층에 피해를 주지 않고 실내에서 할수 있는 운동은 어떤 것들이 있을까요?


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1개의 답변이 있어요!
  • 아프로아프로
    아프로아프로
    24.01.25

    안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

    스쿼트 및 스트레칭 계열의 운동을 추천해드립니다.

    일단 소음 발생 없이 할 수 있어서 편리하실 것이ㅔ요.