콩나물은 어떤 영양을갖고 있는지 궁금해요?

한국의 국종류에는 콩나물이 안들어 가는 경우가 없는것 같은데요.

콩나물이 국을시원하게 해준다는것은 알겠는데 그외에 영양적으로는 사람의 신체에 어떤지 알고싶어요?