영양제는 하루에 몇개를 먹어야 적정양인가요.
안녕하세요.붉은날다람쥐293 근희입니다. 영양제는 하루에 얼마를 먹어야 적정양 인가요. 과다복용은 아닌지 염려되어 문의합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
사람마다 다릅니다. 본인이 불편한 증상이 어떤게 있는지, 피검사상 이상한게 있는지 등에 따라서 다르고요.
단순히 갯수가 많다고 문제가되지는 않습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
각 영양 성분별로 하루에 섭취 권장량이 존재하고 있고 구매하시는 제품 안에도 각 제품마다 권장하는 복용량이 있습니다. 해당 복용량을 지켜서 섭취를 잘 해주시면 대부분 특별히 문제가 될 것은 없습니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
1일 영양제의 갯수가 정해진것은 아니며 함량이 초과된다거나 상호작용으로 흡수가 저해되거나 기저질환에 문제가되는 성분이 아니라면 많은양을 복용하셔도 문제없겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
하루에 복용할 수 있는 영양제의 종류나 갯수가 제한되어있는 것은 아닙니다
복용하면서 특별히 부작용이 없고, 같이 드시는 것이 문제되지 않는 제품들이라면 여러가지를 조합해서 복용하시는 것도 가능합니다
어떤 제품들을 복용중이신지 정확히 알 수 없으나, 일반적으로 영양제들은 제품의 용법에 알맞게 복용하시면 특별히 문제되지는 않을 것으로 보입니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
몇개를 먹어야한다고 영양제가 정해진 바는 없습니다. 개인의 건강상태에 따라 필요로 되는 영양소가 다르며, 여러가지 제품을 함께 복용시에는 반드시 중복과량되거나 상호작용이 있는 성분이 있지 않은지 확인후 복용하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
영양제는 하루에 몇개를 먹을수있다 정해진바는 없습니다
성분이 겹치지않게 하루 최대용량 효과하지않도록 잘 조합해서 복용하시면 여러가지도 함께 복용할수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 멏개를 복용해야 적정한지 정해져 있는 것은 아닙니다. 부족하거나 필요하다고 생각되는 부분을 영양제를 통해 채울 수 있겠습니다. 다만 너무 많은 종류나 높은 용량은 간 혹은 신장에 부담이 될 수 있겠습니다.