생활
자전거 타기와 달리기중에 살이 더 잘빠지는건 뭔가요?
요즘 살이 많이쪄서 다이어트를 해야하는대요.
자전거를 탈까 달리기를 할까 생각중인데 자전거 타기와 달리기중에 살이 더 잘빠지는건 뭔가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
같은 시간을 운동했을때 자전거보다 달리기를 했을때가 운동이 확실히 많이 되는걸 느꼈어요
요즘 살이 많이쪄서 다이어트를 해야하는대요.
자전거를 탈까 달리기를 할까 생각중인데 자전거 타기와 달리기중에 살이 더 잘빠지는건 뭔가요?
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
같은 시간을 운동했을때 자전거보다 달리기를 했을때가 운동이 확실히 많이 되는걸 느꼈어요