생활
양파가 인간 몸에 매우 좋다고 들었는데 어디에 좋은건가요 ??
생 양파를 많이 먹으면 건강에 좋다는 말을 많이 들었는데 어디어디에 좋은건가요?
건강에 좋은건 많이 먹어야 되지만 어디에 좋은지 알고싶어요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 양파는 매운맛이 나게 하는 알라신 성분 인데 콜레스트롤을 나춰 주는데 효과가 있다고 하네요 삼겹살 먹을 때나 기름진 음식과 같이 먹으면 좋겠네요
안녕하세요. 을지2023입니다.우리나라뿐 아니라 세계적으로 우수한 식재료중하나인 양파는 매운맛을 내는 알라신을 함유하고있어 단맛과매운맛을 내고 황산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있습니다.
안녕하세요. 활달한소쩍새98입니다.
보라색, 푸른색, 검은색 등 짙은 색깔을 띄는 식품들은 항산화 물질인 안토시아닌이 많이 들어있지만, 일반양파에도 충분한 영양소가 들어있기 때문에 일반양파즙으로 드셔도 됩니다.
그리고 제가 좋아하는 양파즙 알려드릴게요.
시중에 무르거나 썩은 양파를 사용해 즙을 내는 곳이 많은데 솔직히 맛으로 구분하기 힘들거든요. 바르게 만드는 곳이라는 신뢰가 있어야 하는데 여기는 제조 방식부터 신뢰가 가요.
재료가 들어오면 바로 숙성 시켜 원액으로 추출해 만드는 제가 마시고 있는 양파즙은 모든 재료가 유기농이라서 확실히 맛부터 다르고 즙을 태워서 만들지 않기 때문에 영양분이 파괴되지 않아 더 믿고 마시고 있습니다. 아래에 정보 남겨둘 테니 한번 들어가보세요~^^